Der Ablauf jedes Sound Baths ist anders. Häufig wird eine kleine Atemübung, Meditation und Sound verbunden. Währenddessen liegst du auf einer Lammfellmatte und genießt den Klang der Kristallklangschalen.

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Jedes Sound Bath ist anders. Folgende Wirkungen können auftreten: Gefühl der Tiefenentspannung; Verbesserung des Schlafs; Verminderung von Stress, Ängsten und Depressionen; neue Energie und Motivation, Ruhe und Gelassenheit oder auch das Lösen von körperlichen und emotionalen Blockaden.

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Das ist gar kein Problem. Sag einfach vorher oder bei deiner Ankunft Bescheid, dann bekommst du eine alternative, bequeme Unterlage aus Baumwolle.

Nein, nicht wirklich. Komm gerne 5-10 Minuten vorher an. Achte gerne nach dem Besuch einer Klangschalen Meditation, Reiki Sitzung oder anderen Kurses auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Melde dich gerne bei weiteren Fragen.

Im Studio gibt es genug Yogamatten, Blöcke, Yoga Bolster, Meditationskissen, Gurte, Lammfellmatten, Decken, Kissen und Augenkissen. Du kannst das Equipment gerne ausleihen oder deine eigene Sachen mitbringen.

Alle Kurse können über Eversports gebucht werden. Sollte etwas nicht funktionieren, schreib gerne eine Nachricht.

Für Reiki Behandlungen gibt es derzeit keine festen Termine - melde dich hier gerne bei mir über das Kontaktfomular, WhatsApp oder Instagram.